小兒退燒良方(轉貼)
《小妙方》與感冒和平共處 毛巾裹腿 小兒退燒真管用
【吳翠萍(北投讀者)】
女兒日前從幼稚園染上流行性感,打噴嚏、流鼻水、咳嗽與發燒接踵而至，急壞了來我家作客的母親塵壽夥夤，摴摬摐撦她慣性地依大多數台灣人的做法，碎碎唸地催促我帶小孩去
看醫生、拿了一堆藥蜢蜦蜿蜑，箐箛箍箌最好再自費「吊大筒」點滴，彷彿這樣感冒才能好得快一點。
這種急欲「處死」感冒的態度嗹嘐嘛嘝，綣綩綠綜讓我疲於照顧生病的大女兒，以及才一歲的小女
兒潃漱漪漵，潳滽漟漺還得因時制宜，開導母親正確的與感冒共處新觀念。由於外子工作的關係，我們
曾旅居過德國與英國，讓我領教到歐洲人與感冒的和平共處態度，以及一些居家照料
感冒兒童的偏方。
記得兩年前在英國布里斯托，一歲的女兒染上傷風感冒，急忙抱到醫生診所去，
只見醫生仔細檢查耳、鼻、喉與胸腔之後，就叫我回去多給小孩開水以及休息，我不
解地詢問他為何不開藥？只見醫生比我更疑惑地解釋著：「只要兩天後再來檢查，若
沒有併發症產生，讓! 身體自己去應付，反而能提高免疫力。」果然，七天後女兒不藥
而癒。
之後來到德國，小兒科醫師也主動免費為父母開設一堂「就醫前的居家護理」的
課程，教導父母親一些處理感冒小症狀的方法，如此可免去孩童在送醫途中因勞累不
適而加重病情，以及候診過程中再度交叉感染；更重要的，是可以節省龐大的醫療資
源。
課程中，我們還拿到一份各類病症的藥草茶索引，以及各項病情的處理方式與就
診時機，其中最有趣的一項就是「綁腿退燒法」，將兩條毛巾以接近身體溫度的溫水
浸濕，之後稍微擰乾、攤開，再將毛巾逐一纏繞在孩童的小腿上，待二十分鐘後解
開，接著以乾毛巾擦乾。我試過好幾次，果真有效，連我的台灣老媽都覺得：德國人
真厲害！
我曾經請教德國婆婆，原來這是每個德國媽媽都會的發燒護理法，其中，溫毛巾
以舒適溫度不驚擾孩子為原則，藉由毛巾的冷卻過程，緩緩帶走身體的高溫，因為簡
單易行，所以最為普遍。
親愛的婆婆媽媽們，在給孩子退燒藥前，何妨試一下「綁腿退燒法」這簡單又不
傷身的德國自療法？
中國時報] 2003/06/09
《專業觀點》簡易自然 發燒不「藥」緊
【陳南君】
許多民族都有自然簡易的自療方法；具有中西醫師雙資格的中醫師陳勇利指出，
中醫的精神與歐洲療法頗有神似之處，包括藥療法和多種物理性的自然療法，毛巾裹
腿退燒法也是其一。
他指出，「裹腿退燒法」是一種相當實用的物理治療，但使用「綁腿退燒法」必
須注意幾個重點：
˙毛巾要微濕，水分才能充分接觸到皮膚。
˙不可綁的太緊、以免造成下肢循環不佳，也不可綁的鬆垮垮的、以免水分接觸
不良。
˙水溫要與體溫類似，以免「驚動」小朋友。
˙定期更換毛巾、以求熱交換效率高。
˙如果小兒熱度過高、過快，則可以將毛巾兩條、直放在背部脊椎兩側，H求效
率增加。
「裹腿退燒法」的關鍵是利用每一分子水蒸發需要539大卡的巨大熱量，將體溫
帶走，達到退燒的效果，經醫師診治及指導下，不失為簡易的退燒方法。
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以理論上來說這確實有它的基礎在...
下次真的要來試試看
不然一直吃西藥也不是個辦法..
記得不知到哪裡的文章有說...西藥反而會讓自體免疫力下降..
除非真的很不舒服了...不然還是不要輕易去吃西藥..
發燒睡冰枕，錯！不能退燒 孩子更危險
中廣新聞網 】
許多家長一遇到孩子發燒，會使用冰枕瘔瘈瘑瘧，僠兢凘凳不過衛生署提出一份兒童發燒處置建議，表示睡冰枕不只不能降體溫蜒蜮蜷蜞，蜵蜣蜱蜥反而會讓小病患覺得很冷，要製造更多熱量斡旖旗暝，裫裳裍覞特別是孩子如果有代謝疾病，慢性心肺疾病等獌瑳瑱瑭，粻綿緂綮更可能造成心肺衰竭，甚至休克，非常危險。(黃玉芳報導)
不少家長都在家裡預備冰枕，當孩子發燒拿出來應急，不過臺大醫學院小兒科副教授李秉穎表示，發燒是因為人體感染出現發炎反應，這時人腦會認為三十八度才是正常體溫，睡冰枕反而會讓病患覺得很冷，不能退燒。之前就曾經有一位十二歲腦性麻痺的孩子，發燒三十八點八度時，家屬讓他使用冰枕，結果孩子反而嘴唇發黑，呼吸急促，出現呼吸衰竭，差點休克，不得不住進加護病房，使用呼吸器。
提醒當孩子本身有腦部疾病，或心肺疾病等，發燒使用冰枕，危險性會更高。李秉穎說，不只睡冰枕，其他如發燒貼片，酒精擦澡，低溫毯，敷冰毛巾等物理性退燒都沒有效果，一旦孩子發燒到三十九度以上，還是要使用退燒藥的化學退燒方式。
打破迷思 適度發燒可提升孩童免疫力
【中央社 】
（中央社記者陳清芳台北十九日電）發燒有害身體？發燒太久會燒壞腦子？吃藥後又發燒是退燒藥無效？睡冰枕或包得密不通風發汗可以退繞？小兒科醫界今天表示，
以上都是民眾對發燒的迷思，其實適度的發燒可以提升孩童的免疫系統。
台大醫學院副教授李秉穎指出榠榙榛榬，嘓團圖墊曾經有個發燒病童 睡冰枕之後，疑似敗血症的症狀轉進加護病房嫡嫘嫝嫪，榛榬樆榪把冰枕拿掉之後，病情立刻好轉綿緂綮綯，慖慡慲慔原因是睡冰枕使得新陳代謝加速，對能量的消耗更快蓆蒼蓄蒐，鉼鉿鉺銦體弱的孩子吃不消。
李秉穎說，人體在感染各種疾病時，體溫調節中樞 會自動調節體溫到三十七度以上，這是保護性的本能反 應，提升免疫系統的功能，加強對疾病的抵抗力，如果 一味退燒，有研究顯示動物使用大量退燒藥，反而會增 加敗血症的死亡率。
他說，發燒時需要消耗更多熱量，所以患者會發抖 以增加熱量，四肢血管也會收縮以致手腳冰冷，這時應 該保暖到不會悶熱的程度，如果睡冰枕、擦酒精或吹電 風扇退燒，好比雪上加霜，病童需要更多熱量以達到體 溫調節中樞所設定的高溫，結果身體負擔加重。
有的老人家會把發燒病童包得密不透風，也有人認 為發燒時要運動，李秉穎認為，二者都是陷入發汗就能 退燒的迷思，發燒時運動會增加心臟病的負擔，大量發 汗反而會造成脫水，而且包得緊緊的，身體來不及散汗散熱，如同火上添油，還可能造成中暑。
他並指出，四十一度以下的發燒並不會對腦神經組 織造成傷害，一般口語傳說會把小孩腦子燒壞事例，是 因為小朋友罹患腦炎、腦膜炎等疾病，發燒是這些疾病表面症狀，真正影響腦部的是腦部嚴重感染。
小兒發燒別忙退燒 胡亂退燒有礙治療
【中央社 】
（中央社記者陳清芳台北十九日電）嬰幼兒發高燒常令許多家長手足無錯，但小兒科醫學會今天指出，除非發燒到三十九到四十一度，出現抽筋、意識不清或先天體弱，才需要積極退燒，否則一般的發燒只要妥善照料即可，睡冰枕、擦酒精等錯誤退燒方式，反而有礙病情。
衛生署今天透過記者會宣導兒童發燒的正確處置， 台灣小兒科醫學會理事長黃富源指出，半夜掛急診的兒 科病患，有八成是因為發燒，其實家長若能釐清發燒的迷思，大可等到白天再帶病童去看病。
黃富源指出，小兒發燒到三十九到四十一度，或出 現抽筋、意識不清、沒有活力，大一點的孩子會喊頭痛 、嘔吐等現象，即可能是腦部的症狀，此時應積極就醫退燒，避免產生後遺症。
台大醫學院小兒科副教授李秉穎也指出，患有先天 糖尿病、嚴重心臟病嚴重貧血、慢性肺病、與先天代 謝異常的兒童，可能無法承受發燒時身體能量大量消耗 ，甚至可能產生熱痙攣，應積極退燒。
在其他情況的發燒不需要急著退燒，黃富源說，最 典型的是孩子長玫瑰疹，即使燒到三十九度，依然活蹦 亂跳，只要適度補充水份即可，可是家長看到孩子小臉 紅通紅，著急得要退燒，其實大可不必。
李秉穎說，過去曾看到家長去藥房配退燒藥，結果 孩子服用含阿斯匹靈產生雷氏症候群，留下腦性麻痺的後遺症；如果要給小朋友吃退燒藥，最好是乙醯胺酚類的藥物比較安全。
李秉穎並說，一般發燒情況下，家長若是發現孩子手腳發冷，可給予適度保暖，若是全身發紅流汗，則需要換成較薄的衣物被褥，如果一味給予睡冰枕、擦酒精、吹電風扇散熱，或是包得密不透風，如同雪上加霜、火上添油，對病情沒有幫助。
小兒退燒良方(轉貼)
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